La memoria y el envejecimiento

los efectos del envejecimiento repercuten en el buen funcionamiento de la memoria de trabajo, operando sobre la acción conjunta de almacenamiento y el tratamiento de la información 

tenemos la idea equivoca de que todos los cambios son negativos, pues no es así, esta vez los compararemos con los cambios asociados a la pubertad, como algo del ciclo de vida que tenemos pues es parte del desarrollo del cerebro, también se cree que cuando envejecemos perdemos capacidades mas no recibimos nada, esto es erróneo pues es mejor pensar que el cerebro es como una montaña donde tiene un proceso ascendente y luego uno de bajada, mientras el cerebro envejece gana algunas capacidades como el poder hacer conexiones globales y raciocinios, aun así el cerebro pierde algunas capacidades como la atención o la memoria, ahora les daré un ejemplo de como es la memoria cuando envejecemos mezclando un poco lo que pierden y ganan al envejecer: 

• cuando no recuerdan el nombre de algo, los adultos mayores son capaces de englobarlo y hacer una asociación como decir HOJA ES A ÁRBOL... 

esta perdida de memoria se dice que se da por:

• tener una vida sedentaria
• comer demasiado
• no dormir lo suficiente
• consumir bebidas alcohólicas o tabaco 

por eso se les recomienda llevar una memoria activa y un régimen de ejercicios.

"... La mayoría de los lapsus amnésicos que afloran durante la senectud no están provocados por patología orgánicas degenerativas, aveces tienen su origen en los estados depresivos o la influencia que ejercen algunos rasgos de la personalidad del individuo" (Muñoz 2002)

referencias: 

Muñoz Tortosa, Juan (2002) Psicologia del envejecimiento. españa: piramida